Betterave Cuite sous Vide
Valeurs nutritives (pour 100g)
- Calories : ~43 kcal
- Fibres : 2,8g
- Vitamines : Vitamine C, B9
- Minéraux : Potassium, Fer, Manganèse
Bienfaits pour la santé
- Antioxydante : Riche en bétalaïnes, des pigments aux propriétés antioxydantes qui protègent les cellules.
- Soutient la santé cardiovasculaire : Sa teneur en potassium et en nitrates aide à réguler la pression sanguine.
- Bonne pour l’endurance : Les nitrates naturels qu’elle contient peuvent améliorer les performances physiques.
- Source de fibres : Favorise une bonne digestion et aide à maintenir un transit intestinal sain.
