Carotte Fane 🥕
Valeurs nutritives (pour 100g)
- Calories : ~41 kcal
- Fibres : 2,8g
- Vitamines : Vitamine A, C, K, B6
- Minéraux : Potassium, Manganèse
Bienfaits pour la santé
- Améliore la vision : Riche en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), elle contribue à la santé des yeux.
- Antioxydante : Aide à protéger les cellules grâce à sa teneur en vitamine C et en bêta-carotène.
- Soutient la santé de la peau : La vitamine A et les antioxydants présents aident à maintenir une peau saine et éclatante.
- Aide au système immunitaire : La vitamine C contribue à renforcer les défenses naturelles.
